東京の世田谷にある
「最大8名」の少人数制 体操教室!

Jump UP 世田谷 体操教室は、東京の世田谷区尾山台にある人気でおすすめの体操クラス。体育の授業に必要なマット・鉄棒・跳び箱などの種目(運動)を中心に指導(練習)を行う世田谷のキッズ体操スクールです。クラスにはお子さま(幼児・小学生)が参加可能。技の習得だけでなく、お子様の心の発達も養います。自由ヶ丘、等々力、上野毛、二子玉川からもアクセス良好!トランポリンや器械体操は行なっておりません。体験レッスンや入会方法は下記をご確認ください。

体操教室

個々に寄り添う指導で「楽しい!」を追求

1. 完全少人数制

子供たちは1人1人苦手なことが違います。少人数で行うことで置いていかれることを防ぎます。また、挑戦する回数が増えることで​上達にも繋がります。

2. ​幅広い受入体制

大人数だと人見知りしてしまお子様や、場所見知りをしてしまうお子様も気兼ねなくご参加ください。根気強くサポートいたします。

3. ​考える力を育成

子供たちが質問しやすい環境を心掛けます。わからないことを一緒に考えて、生きる力を育めるように​全力でサポートします。

レッスン種目

【マット運動】前転、後転、側転、ブリッジなど
【鉄棒】前回り、逆上がりなど
【跳び箱】開脚飛び、台上前転など

自主性を育みながら、身体能力・体力を鍛えてきます。集団で友だちとの思いやりを大切にレッスンをすることで、協調性も養う(育てる)ことができます。

鍛えられる筋肉

【上半身前面】
大胸筋・三角筋・上腕三頭筋・前腕伸筋群・腹筋群

【上半身後面】
僧帽筋・広背筋・上腕二頭筋・前腕屈筋群・脊柱起立筋

【下半身前面】
腸腰筋群・大腿四頭筋・下腿三頭筋

【下半身後面】
臀筋群・ハムストリングス・内転筋群

※重心移動の技術、身体支配能力、脳力なども身につきます

世田谷 体操教室について

小学校の体育の授業が苦手という小学生から、初めて習い事を始める幼児(年中・年長)まで、身体の発達(成長)に合わせてバランス良く体操を行います。楽しく身体を動かすプログラムを用意しており、先生も上達ポイントを褒めてくれるので、自信を持ってレッスンに取り組むことができます。弱点の克服には忍耐が必要な場合もありますが、すこやかな成長の一環ですので、指導者は暖かくサポートします。年少さんはご相談ください。

日時

■幼児・小学生クラス【定員8名】
・毎週水曜日15:00~16:00 (幼児 & 小学生)
・毎週日曜日09:00~10:00 (幼児 & 小学生)

※第5週目はお休みで開講いたしません。
※どちらかのクラスに振替は可能です。
※体操教室のスケジュール(時間割)ご質問がある方はお問い合わせをお願い致します。

料金・お支払い方法

■レッスン料金
・月謝制:12,800円(月4回)※5週目はお休み
・回数制:3,800円(1回)※単発レッスン
・体験レッスン:3,000円(初回のみ)

■入会費用
入会金:12,000円
スポーツ保険料:子ども(中学生以下)/800円(毎年3月更新)

※月謝制レッスンをお選びのお客様は、3ヶ月以内に回数制へ切り替えることはできません。
※月謝制レッスンは、翌月まで振替を行うことが可能です。
※マンツーマン(パーソナル)レッスンをご希望の方はお問い合わせください。
※チケット制・割引は行なっておりません。
※ご入会の申込方法は別途ご案内いたします。

■お支払い方法
月末〜翌月月初に、当月分のご請求金額をお伝えしますので、翌月10日までに「銀行振込」をお願いします。振込手数料はお客様負担とさせて頂きます。
体験レッスンは当日現金でお支払いください。

インストラクター(指導者)

個々のレベルや習得目標に合わせて、先生(講師)が親切に指導してくれます。動画メディアを使用したりお手本を見せるなどして、丁寧に体操のやり方を教えてくれます。体操競技の経験者でなくても安心です。

保科 和生(ほしな かずき)

▶︎日本体操協会 一般体操指導者
体操競技歴12年、体操指導歴3年
体操の得意技:バク転、連続バク転

田口 弘子(たぐち ひろこ)

▶︎読売ジャイアンツ公式マスコットガール「ヴィーナス 」2016メンバー アクロバット担当。
体操競技歴:10年
体操の得意技:バク宙

アクセス & スタジオ

■アクセス
〒158-0086 東京都世田谷区尾山台3丁目29−8 Cube 地下1階
東急大井町線尾山台駅から徒歩5分。自由が丘、等々力、上野毛、二子玉川からも来訪(access)しやすい環境です。


■スタジオ
スタジオ(studio)は身体への負担を減らす構造になっており、体操(マット運動・鉄棒・跳び箱)の初心者でも安心してチャレンジ・練習できる環境となっています。さらにエアーマットやエバーマットなどの設備も整っています。また天井が吹抜けで地下にスタジオがあるため、外からも授業(練習)風景を見ることができます。

体操教室の流れ

■0分〜5分
怪我の防止の為、まずは準備運動・柔軟をしっかり行い体をほぐしていきます!

■5分〜15分
体操に必要な筋力トレーニングや基礎となるマット運動を行います!

■15分〜55分
跳び箱・鉄棒・マットの練習を行います。
先生が丁寧に補助を行なってくれるので、安全に練習をすることができます!
撮影した動画を確認しながら、先生がアドバイス(指導)を行うため、上達が早まります。

55分〜60分
最後にストレッチやクールダウンを行い、身体を整えます。

世田谷区にある体操教室

世田谷(setagaya)区にある体操教室をご紹介します。体操は、かけっこ・バレエ・水泳(スイミング)・サッカー・野球・武道・ダンス・ピアノ・書道などと並び、園児や学童にとても人気のある習い事です。

・体操教室【世田谷区 三軒茶屋】体育塾・キッズフォーユークラブ
キッズフォーユークラブは、世界的に注目されている非認知能力(自己認識、意欲、忍耐力、自制心、創造性)子どもたちが社会に出てから最も必要とされているこの非認知能力の獲得も、運動能力向上と共に目指していきます。リーダーシップやコミュニケーション能力などを科学的に高めていくプログラムを実施しています。東京都世田谷区池尻2丁目にある体操教室です。
https://kids-foryou.com/

・STUDIO VICEO(スタジオ ヴィセオ): 世田谷のキッズ向け体操教室
世田谷にあるSTUDIO VICEO(スタジオ ヴィセオ)は、キッズ向けの体操教室から体操選手を目指す方向けのアクロバット教室まで、幅広いクラスを有するレッスンスタジオです。広々とした空間で 大人でも助走が必要な技に対応しております。フロアー(床)は安全面を考慮し、弾力性のある厚めのリノリウム仕様となっており、アクロバットレッスンや体操教室の際はその上にマットを敷きます。また ヨガ・ダンスなどのレッスンに集中ができるよう清潔感のある内装を意識しております。より安全に距離を取ってのびのびと練習ができる、そして清潔感のある環境を目指しています。住所:東京都世田谷区用賀3-12-19 マド・ビルB1F
http://viceo.info/

・世田谷体操教室SETAGAYA TAISOU SCHOOL
スポーツプロジェクト世田谷体操教室は、『教室』という集団の中で、 思いやり・協調性・忍耐力・創造力・自主性 等に『心』が養われ、かつ健康的な身体を形成することを目標においております。三宿校 〒154-0005 東京都世田谷区三宿1-6-14 B1F
http://www.sportsproject.co.jp/wordpress/setagayataisou/

・こどものスポーツ・体育専門 パオパオスポーツクラブ
一般的なスポーツクラブでは1名の指導者に数十名のお子様が指導を受け、1時間のレッスン内で手厚く一人ひとりの個性を見ながら指導することは難しいスポーツクラブが大半です。 パオパオスポーツクラブではマンツーマン・もしくは少人数制ですので、お子様の個性ややる気に十分に目を届かせた指導を心がけております。東京都世田谷区赤堤にあるスポーツクラブです。
http://pao-pao-sports.com/index.html

・カワイ体育教室スクール|【ルネサンス三軒茶屋】東京都世田谷区
東京都世田谷区三軒茶屋のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジムです。ひとつの種目を極めるのではなく、バランスの取れた運動能力を身につけることを目的とした体育スクール。3〜5歳のクラスではグループで行うストレッチやボールや縄を使う運動のほか、跳び箱や鉄棒、マット運動などを教わります。楽しみながら多くの運動を体験することで苦手 意識が消え、自分に自信が持てるようになります。また先生の話をしっかりと聞くこと、順番を守ることなどのルールも身に付くため、お子様の 成長過程にふさわしいレッスンです。
https://www.s-re.jp/sangenjaya/school/jr/kawai-taiku/

・カワイ体育教室スクール|【ルネサンス経堂】東京都世田谷区宮坂
東京都世田谷区宮坂のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジムです。こどもの発育に必要な様々な体の動きを、器具(マット、跳び箱、平均台など)や教材(ボール、なわなど)、音楽を使って遊びながら体得します。運動を通して社会的なマナー(挨拶や順番を守ることなど)を習得すること、基本的な生活習慣(着替え、荷物整理など)を学び自主的に身につけることを目標としております。集団の中で体を動かすことでお互いに刺激し合いルールを学び、友達と関わりながら心を育てることを大切にしています。
https://www.s-re.jp/kyodo/school/jr/kawai-taiku/

・子ども体操教室『ジョイア体操クラブ』(世田谷区-小田急線-千歳船橋)
東京都世田谷区、小田急線千歳船橋駅から徒歩2分。子ども体操教室『ジョイア体操クラブ』は、『つまらない』を『楽しい』に『好き』を『もっと大好き』に身体を動かすことの楽しさをスポーツで得られる喜びを教えていきます。住所:東京都世田谷区桜丘2-19-10
https://skrg-cul.com/gioia/

・biima sports 蘆花公園校(公園前)
最新のスポーツ科学と幼児教育学・保育学を融合した新しいかたちのキッズスポーツクラブ。ビーマスポーツでは、特定のスポーツには特化せず、サッカーや野球、バスケット、体操、ダンスなど、様々なスポーツ、科学的なトレーニングメソッドに基づいて総合的に実施することで、お子様の運動能力を高めます。
京王線 千歳烏山駅(南口2)、芦花公園駅(南口)、八幡山駅より蘆花恒春園方面へ徒歩15分。公園目の前。住所:東京都世田谷区粕谷1-7-26 ファンルーツパーク芦花公園
https://biima.co.jp/sports/

・キッズスクール | ゆうぽうと世田谷レクセンター
キッズスクールでは技術習得はもちろん集団の中で過ごすことで、「自立心が身につく」「ルールを守る」「挨拶ができる」「仲間を思いやる」など、ココロもカラダもしっかり成長していきます。対象は幼児から中学生まで。スイミング・体操をはじめ、多種多様なスクールをたくさんご用意しております。住所:東京都世田谷区鎌田2-17-1
https://www.seta-rc.jp/kids

・朝日生命体操教室
体操教室では、3才(2歳10か月)から中学生・高校生までのお子様を対象に、幼児コースから専門的な体操技術を習得する専門コースまで幅広く設定し、体操の本質を見極めた合理的な指導を行っています。幼児年少コース・幼児年長コースなどのコースがあります。住所:東京都世田谷区北烏山5-18-12朝日生命久我山体育館
http://www.tsukahara-taisou.com/nyukai

・器械体操クラブ | バディスポーツ幼児園・バディスポーツクラブ
バディ器械体操クラブでは、年少~小学生までの幅広い年代を対象に練習に励んでいます。また、体操を通して、挨拶、礼儀礼節、 チャレンジ精神、集中力、忍耐力、継続力を身につけることができます。体を動かすことが大好きな方だけではなく、 体操が苦手だという方も、バディ体操クラブで 楽しく体を動かしてみませんか?特にお子様は、元気に体を動かすことで、 運動神経の発達や情操教育に大きな好影響を与えます。体操は「身体を操作する」と書きます。自分の考えを頭で描き、操作しなくては身体がうまく動いてくれません。身体の動きは3歳~12歳までにいかに多くの動きを身体に覚えさせるかで人間の一生の動きや反応が作られると言われます。バディ世田谷新園舎 芦花公園体操場。
http://www.buddy-sports.co.jp/club_school/club_gymnastics

・トランポリンスクール|キッズスクール「運動塾」|コナミスポーツ
トランポリンは、普段味わうことのできない空中感覚や空中動作を楽しむことができます。トランポリンを通じて得られる運動の楽しさや効果が、全てのスポーツの基盤づくりになり、運動能力の向上が期待できます。日常生活で必要な体幹力や脚力など、筋力やバランス感覚を養うことも期待できます。「運動が苦手」というお子さまでも、気軽に、楽しみながら体幹力が培われていくスポーツです。コナミスポーツクラブ 二子玉川 東京都世田谷区玉川2-27-10
https://www.konami.com/sportsclub/undojuku/trampoline/

・体操コース:ジュニアプログラム:スポーツテラス・ガーヤ
体操操コースでは、様々な体操器具を使用して総合的な運動能力を養う『体育クラス』、楽しくジャンプしながらバランス感覚や体感を鍛える『エアートランポリンクラス』、バク転やハンドスプリングなどに挑戦する『タンブリングクラス』と3つのクラスがあります。各クラス共に、子ども達の運動能力の向上を目的に、カラダ作りからバランス感覚・柔軟性と、子供達の基礎的な力を身につけられるよう、きめ細かい指導を行っていきます。東急世田谷線沿線の「上町駅前スタジオ」
https://st-gaya.com/kids/gymnastics/

・TOMAS Gymnastics(体操教室・体操スクール)|トーマス 体操
神宮外苑・港北・自由が丘・原宿・代官山・成城学園で体操教室・体操スクールを運営しています。無料体験申し込み:一人ひとりに合わせたきめ細やかなカテゴリー別指導! お子様一人ひとりの年齢や技術レベル、発育、発達に合わせてじっくりと学びます。
https://gym.riso-plus1.co.jp/

・二子玉川studio教室案内 | MizutoriSportsClub(ミズトリスポーツクラブ)
キッズ・キンダー:遊びを交えながら楽しく体を動かしていきます。マット、跳箱、鉄棒を中心に行います。ジュニア:マット、跳箱、鉄棒を中心に、倒立や逆上がりなどの体操の基本となる技の正しい技術を指導していきます。アクロバット:マット運動の能力向上を目的とします。基本的なブリッジや倒立からスタートし、エアートランポリンなどを使用しながら、転回やバク転などのタンブリングにチャレンジしていくクラスです。

・RIZAP KIDS ライザップキッズ
ライザップキッズは、個別指導!運動を通してカラダとココロを鍛えやり抜くチカラと自身をつけさせます。住所:東京都世田谷区玉川田園調布2-7-18セトル田園調布1F
https://www.rizap.jp/kids_lp04/

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